banlieufunk's Journal, 16 Jun 21

une grande carcasse comme la tienne ne prend pas de féculents? 

Non pour le moment je banni les féculents...je verrais dans quelques jours pour en intégré 😁😁😁 

Ils sont pourtant indispensable avec le sport que tu pratiques.... sans parler de la faim que tu dois avoir entre les repas 

*indispensables 

Oui je sais, mais je prend une collation protéiné vers 10h et 16h... Je veus d'abord perdre un peus de poids...car si je met le nez dedans arfffff 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣au bout d'un mois ne Diet je vais commencé à les intégrer par petite quantité 💪💪💪 

Et pourquoi pas tenter le jeûne intermittent ? 

Lapin t es venu tout seul ou avec ta soeur? 

Oui j'ai entendu parlé du jeune intermittent, il paraît que ces pas mal du tout, je compte l'essayer aussi jattend 1mois à 1 mois et demi de diet validé pour le faire... Je veus pas tout faire en même temp sinon jvais péter un câble, jetait je suis une pile électrique alors là je claque tout lmonde lolll😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣 

Sans contrainte , tu manges des féculents/ tu fais tes repas normal équilibré , et tu t'arrêtes de manger à 17h jusqu'à 9h du mat , tu peux boire mais de l'eau plate. 

Tu auras des résultats beaucoup plus rapide et tu ne tueras personne 😂 

Jvais le tester e' espérant que cela marche et que l'on reprend pas qua'd on reprend u'e diet normal 😜 

🤣🤣 

Ça marche👌