Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 104.01g | Carbs: 140.22g.
Breakfast: Каравай Лаваш Грузинский, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Филе Индейки. Lunch: Mirel Торт Муравейник, Оладьи из курицы, Националь Гречка, Голден Яблоко. Dinner: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Першинский Творог Обезжиренный , Домик в деревне Сметана 15%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|