Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
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59 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1805 kcal
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Fat: 54.27g | Prot: 55.17g | Carbs: 241.06g.
Breakfast: Biscuits flocons d'avoine, Bjorg Son d'avoine Bio, Sucre Brun, Yaourt Nature (Lait Entier), Graines de Tournesol Décortiquées. Lunch: Biscuits flocons d'avoine, Pain Blanc, Salade de Riz. Dinner: Riz au Lait, Biscuits flocons d'avoine, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, Turini Purée de Tomates, Haricots Rouges (en Conserve), Haricots Verts, Vin Chardonnay. Snacks/Other: Purée de Tomate , Haricots Rouges (en Conserve), Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Cracotte Cracotte au Froment. more...
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1499 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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