Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 10.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2182 kcal
|
Fat: 108.88g | Prot: 63.23g | Carbs: 241.93g.
Breakfast: ТХК Хлеб "Солодовый" с Семенами Подсолнечника, Кофе, Жареное Яйцо, Now Omega-3. Lunch: Перекресток Булочка Сырная, Рыбный Суп. Dinner: Сало, Хлеб Черный, Сало, Картошка Вареная, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Молочная Культура Камамбер. Snacks/Other: Нектарины, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Кофе. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|