Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 113.14g | Prot: 117.57g | Carbs: 162.72g.
Lunch: Помидоры, Свинина Запеченая, Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Ряба Майонез Провансаль. Snacks/Other: Халва, Вкуснотеево Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|