Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
108.1 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 118.60g | Prot: 106.51g | Carbs: 84.09g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Помидоры, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Каждый День Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|