|
Люблю этот завтрак, 😍 геркулесовая каша с бананом и корицей, и + кофе с молоком и корицей. Сытно, вкусненько, и всего 230 ккал
|
1014 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 68.21g | Carbs: 111.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсянка. Lunch: Табрис Котлета Рыбная из Минтая, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Огурец (с Кожурой), Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Кофе Латте, Сырники. more...
|
|
 Comments
а еще сверху можно посыпать кокосовую стружку, тоже очень вкусно
15 Jun 21 by member: VikAnis
|
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫
А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️
Знакомо??????? 🙀
А хочешь:
👠Красивую фигурку;
👠Здоровье;
👠Позитивное общение;
👠Мотивацию.
?????????????????????????
Жду тебя в БЕСПЛАТНОМ ЧАТЕ💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне: " Хочу в чат" в вайбер по номеру:89608808772 . И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍
15 Jun 21 by member: Nzyvk
|
Согласна, с кокосовой стружкой тоже очень вкусненько 👍😋
16 Jun 21 by member: harchenkoolesya1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|