Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 90.86g | Carbs: 246.73g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Говядина Тушеная, Овощное Рагу, Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее Пикантное, Bite Финиковый Сироп, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Магнит Банан, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Жимолость, Клубника, Кекс Творожный, Dolce Albero Hot Chocolate, Арла Сыр Натура Сливочный, Parmalat Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Активиа Биойогурт Дыня Клубника и Земляника, Ол Лайт Батончик Клубника, Арла Сыр Натура Сливочный, Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|