Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
50 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 112.13g | Carbs: 126.55g.
Breakfast: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Магнит Грейпфрут, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Яйцо Куриное, Fish House Горбуша Натуральная, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Магнит Грейпфрут, Минтай Запечённый, Капустный Салат. Dinner: Абрикос, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Садовая Плетенка Морс Смородина с Мятой, Томское Молоко Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|