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Training pecs triceps 1h04mn
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1484 kcal
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Fat: 26.51g | Prot: 148.36g | Carbs: 159.32g.
Breakfast: Fromage Blanc, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Patate Douce, Petit Navire Thon au Naturel. Dinner: Tomates, Carrefour Maïs Doux, Bonduelle Taboulet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Concombre (Pelé). Snacks/Other: Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Carrefour Fromage Blanc 0% Vanille . more...
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 Comments
15 Jun 21 by member: banlieufunk
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Merci... Tkt quand je tond je trouve ça sportif aussi 😁j'aime pas trop mais faut le faire 🤣🤣🤣
15 Jun 21 by member: banlieufunk
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Mdr non je l'était à l'époque avec 90 kilos... Mais suite à des soucis de santé je suis monté à 116 kilos j'ai pris 26 kilos dans la gueule 😭😭😭mais jvais reprendre les bonnes habitudes comme tous ici et essayé de revenir à quelques choses de correct... A l'approche des 49 ans faut ce reprendre en mains lollll...
15 Jun 21 by member: banlieufunk
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Non mon objectif premier ces 90 kilos, ces pas gagné lol
15 Jun 21 by member: banlieufunk
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Merci 🙏🙏🙏 le mental fait tout... On vas tous y arrivé... Il ne faut jamais lâcher ces objectifs..
Motivation 💪💪💪
15 Jun 21 by member: banlieufunk
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il ne parlait pas de jardin....mais de sa pelouse intime banlieufunk.... tu vas apprendre a le connaître 😁
15 Jun 21 by member: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Sareena69 hahahahahaha 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭Ha bon !? 😭😭😭😭
15 Jun 21 by member: banlieufunk
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Toujours au second degrés avec lui, te voilà averti 😁
15 Jun 21 by member: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Merci pour linfo, car franchement je n'avais pas capté le truc 😁😁😁
15 Jun 21 by member: banlieufunk
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15 Jun 21 by member: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Tu vas quand même pas commencer à nous parler d inceste ...
15 Jun 21 by member: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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On evite de poser des questions , la réponse peut heurter la sensibilité des moins aguerris, ou des plus jeunes.
15 Jun 21 by member: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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