Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
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116.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2018 kcal
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Fat: 98.55g | Prot: 119.18g | Carbs: 163.67g.
Breakfast: Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo , Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Bimbo Tostadas Integrales, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Papas a la Francesa, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Halls Pastilla, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. Dinner: San Jorge Salsa Bar-BQ, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Hamburguesa Sencilla. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Pablo Montenegro G.'s Weight History
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