Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 35.50g | Carbs: 53.67g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофельный Салат. Dinner: Красный Яр Котлета Куриная Паровая, Картофельный Салат. Snacks/Other: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад Клюква и Миндаль, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Рускон Фрикадельки из Говядины, Dolce Granto Сыр Пармезан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лёлик0208's Weight History
|