Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 72.08g | Carbs: 135.97g.
Breakfast: Сушка, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Чай с Лимоном и Сахаром, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Лаваш Армянский, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Картошка Печеная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Бахетле Шаурма с Говядиной . Snacks/Other: Фисташки, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Curtis Чай Зеленый, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RoMariSer's Weight History
|