|
Один из любимых белковых ужинов: салат с кальмаром и грушей
|
1568 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 108.11g | Carbs: 210.94g.
Breakfast: Фрукты Груша Bumbieris, Манго, Dobele Pilngraudu Auzu Pārslas , Smiltene Piena Spēks Kafijas Ruma, Alpro Coconut Milk. Lunch: Baltais Grieķu Jogurts, Italpasta Pilngraudu Makaroni, Куриная Печень. Dinner: Бастурма, Фрукты Груша Bumbieris, Кальмар. Snacks/Other: Baltic Vitamins BCAA Strawberry, Baltic Protein Soy Protein Natural, Апельсин Апельсин Чищеный , Мармелад, Hummus Rimi Hummus, Latvijas Maiznieks Tumšā Ciabatta. more...
|
|
 Comments
Очень 😋 аппетитно! Скажите пожалуйста, как вы готовили кальмар 🦑? Что ещё вкусное в салатике? Спасибо ☺️
15 Jun 21 by member: katerynayasu
|
20 Jun 21 by member: Artemona 97
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника Маранина's Weight History
|