Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
121.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 51.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2900 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 113.53g | Carbs: 211.75g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Инди Стейк из Индейки, Мистраль Красный Рис Отварной. Dinner: Водка, Моя Семья Сок Вишнята-Мята, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Курица Терияки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creatum.anton's Weight History
|