|
Овсянка с арах.пастой и яблоком,варенные белки,отварные гречка с курицей,тушенные кабачки,творог перемешанный с какой-то пирожкой со сливочным кремом.Вечером надо еще впихнуть в себя 100гр.курицы,иначе белков не доберу.
|
1189 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 103.10g | Carbs: 82.15g.
Breakfast: Grovo Яичный Белок, Магнит Яблоко, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ФЭГ Огурцы Малосольные, Петрушка, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачки Тушеные, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Шоколадница Тирамису, Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|