Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
103.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 98.34g | Prot: 76.90g | Carbs: 180.49g.
Breakfast: Дары Памира Клетчатка Яблочная с Пектином, Пятерочка Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Глобус Сливки 20%, Яйцо, Кронидов Каша Гречневая с Котлетой. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Глобус Фасоль Красная Натуральная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|