Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 61.17g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Хлебец, Редис, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая. Lunch: Чай, Помидоры, Сыр Российский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Голден Яблоко , Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|