Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
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70.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1542 kcal
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Fat: 40.58g | Prot: 64.46g | Carbs: 95.55g.
Breakfast: Milram Buttermilch Drink Zitrone, Rama Rama mit Butter, Landbäckerei Roggenmischbrot , Omelett oder Rührei, Kaffee mit Milch und Zucker, Tee mit Milch und Zucker. Lunch: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Dinner: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Tzatziki. Snacks/Other: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Angie140170's Weight History
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