|
250 gr milde magere kwark, 40 gr witte druiven, 10 gr ongezouten walnoten. Eet smakelijk.
|
832 kcal
|
Fat: 25.24g | Prot: 78.07g | Carbs: 65.91g.
Breakfast: Pickwick Kaneel Thee, Pickwick Kaneel Thee, Pickwick Kaneel Thee, Jumbo Gepelde Walnoten, AH Pitloze Witte Druiven, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Pickwick Kaneel Thee, Komkommer, Jumbo Waldkorn Volkoren, Hoogvliet Hummus Pompoen, Leidingwater, Jumbo Waldkorn Volkoren, Komkommer, Hoogvliet Hummus Pompoen. Dinner: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Jumbo Gepelde Walnoten, AH Pitloze Witte Druiven, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gekookt Eiwit, Sperziebonen. more...
|
|
2150 kcal
|
Exercise:
Fietsen - 47 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 13 minutes. more...
|
|
 Comments
Zo heee, heerlijk zeg, lekker fris 😍
14 Jun 21 by member: ingridt
|
Zo lekker dat ik het vanavond nog maar eens over doe ;-)
Ik verdeel een 500g bak iedere keer in 2 porties voor de dag.
Dus dagelijks dubbel genieten. 👌
14 Jun 21 by member: DaniellevD83
|
14 Jun 21 by member: ingridt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaniellevD83's Weight History
|