Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 57.90g | Carbs: 156.97g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Сарафаново Молоко 2,5%, Нижегородский Хлеб Хлеб «Тостовый К Завтраку» Зерновой, Ларец Сыр Классический, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Dinner: ВкусВилл Фруктовое Ассорти, Азбука Вкуса Салат Слоеный с Курицей. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|