Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 96.21g | Prot: 67.26g | Carbs: 251.43g.
Breakfast: ВкусВилл Торт «Сказка», Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Мясновъ Колбаса Салями из Индейки, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Колотый Край, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, ВкусВилл Торт «Сказка», Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|