Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 61.02g | Carbs: 153.81g.
Breakfast: Франкфуртер или Хот-Дог с Чили на Булочке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель, Красный Пищевик Зефир с Клубничной Начинкой Festini, Суп с Фрикадельками. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Песочное Печенье, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Сыр Российский, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dary.hydeu's Weight History
|