viviensom's Journal, 13 Jun 21

gesundes Nutella selbstgemacht! 🤤
geröstete Haselnüsse zur Nussbutter mixen, Datteln und Kakao mit etwas Wasser zur Creme vollenden.Sehr lecker, fordert Beherrschung 😅

View Diet Calendar, 13 June 2021:
1562 kcal Fat: 70.34g | Prot: 92.26g | Carbs: 146.02g.   Breakfast: DM Sportness Eiweiß 90 Shake, Banane, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Gut & Günstig Haferflocken, Magerquark, Müller Reine Buttermilch. Lunch: Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Real Bio Joghurt, Magerquark, Mangos, Andros Fermentiertes Kokosnussmilch Produkt mit Vanille, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. Dinner: Plattpfirsich, Chiapudding, 7Gün Ayran Mango, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Wiesbauer Knacker Geschnitten, Géramont Cremig Leicht 16%, Kaufland Weltmeisterbrot . Snacks/Other: Cebe Kakaopulver, Simply Sunny Soft Datteln, Haselnüsse. more...

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Comments 
Das ist sowas von ungesund 
13 Jun 21 by member: Saby T.
😋Kenne ich!👍🏻 
13 Jun 21 by member: veggielady!
Klasse, selbst gemacht, man weiß was drin ist, Zuckerkonsum minimiert 👍❣ 
13 Jun 21 by member: afiedler1
warum ungesund? lieber selbstgemacht als das fertige Zeug vom Supermarkt, was voll mit Zucker ist.  
13 Jun 21 by member: sedakaya44
👌Das glaub ich sofort mit der Beherrschung 😉😇 
13 Jun 21 by member: Bunte Teller
mhhh Klasse, kann auf jeden Fall nur gesünder sein als Nutella und Co. 😋 
13 Jun 21 by member: Angela☆☆
😇😋 
14 Jun 21 by member: viviensom
Das ist nicht wie Nutella - das ist zehnmal besser 😋 
14 Jun 21 by member: Herbstprinz
Ich weiß Datteln so lecker ist, aber sie enthält viele Zucker und es wird man nicht schnell abnehmen haben können  
14 Jun 21 by member: alex@)%
@alex@ Wie bei allem macht es die Dosis! 😊✌🏻 
14 Jun 21 by member: veggielady!
Wie lange ist das denn haltbar ? Sieht super aus 😊 
15 Jun 21 by member: saradipii
@ saradipii ich denke im Kühlschrank locker 1-2 Wochen. Viel älter wird sie bei mir auch nicht 😅 Nein, habe auch nur eine kleine Menge gemacht 80 g Haselnuss usw.  
15 Jun 21 by member: viviensom

     
 

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