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120日目
不調です
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47.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1376 kcal
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Fat: 42.70g | Prot: 98.91g | Carbs: 148.15g.
Lunch: ホクト ぶなしめじ, 卵, キュウリの漬物, 白菜, 粉末寒天, そば粉, 国産 にぼし, 生姜, にんにく. Dinner: 鶏の手羽肉, 調理した玉ねぎ, 生米, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社浜乙女 いりごま, ライスペーパー, ザワークラウト, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, にんにく. Snacks/Other: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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