Jrun's Journal, 10 Jun 21

***Jrun***'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021

93.8 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 28.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 June 2021:

1800 kcal

Fat: 89.25g | Prot: 65.49g | Carbs: 180.99g. Breakfast: Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Промагро Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...

2380 kcal

Exercise: Resting - 18 hours and 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Sleeping - 5 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Jrun's Weight History

View Complete History

***Jrun***'s Journal, 10 Jun 21