Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2464 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 157.15g | Carbs: 298.65g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Папа Может Сервелат Финский, Яичный Белок, Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Русский продукт Овсяная Каша. Lunch: Молочная Станция Творог 0%, Рис с Овощами. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Рис с Овощами, Папа Может Сервелат Финский. Snacks/Other: Beerka Кальмар Сушено-Вяленый, Слобода Подновье Спаржа По-Корейски, Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vadimbakst4381's Weight History
|