Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 75.46g | Carbs: 122.79g.
Breakfast: Prisma Томат Розовый, Яичница, Руслада Сиртаки, Простоквашино Сливки 10%, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Пекинская Капуста, Индилайт Филе Индейки на Пару, Свекла Вареная, Prisma Томат Розовый. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
|
250 kcal
|
Exercise:
дорожка беговая - 42 minutes, Google Fit - 23 hours and 18 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|