|
1451 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 127.11g | Carbs: 163.41g.
Lunch: 讚岐物產 讚岐烏龍麵, 全聯 黑木耳, 高麗菜, 馬玉山 高纖大燕麥片, 全聯 奇亞籽, 馬玉山 黑芝麻粉, 日本廣記 味霸(調味料), 全聯 雞里肌肉, 好菌家 優格粉, Curves 乳清蛋白(拿鐵), 乳香世家 高品質低脂鮮奶. Dinner: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Curves 乳清蛋白(紅豆), 全聯 甜椒(紅皮), 全聯 玉米筍, 全聯 雞里肌肉, 紅蘿蔔, 蔬菜. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane7129's Weight History
|