Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2014
|
74.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 102.30g | Carbs: 196.55g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Плов с Курицей, Сыр Гауда, Красная Фасоль (Консервированная), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Чай с Сахаром. Lunch: Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат, Любятово Подушечки Молочные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Чернослив, Куриная Грудка Отварная, Vici Крабовые Палочки, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galia_teriky's Weight History
|