Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2378 kcal
|
Fat: 96.69g | Prot: 103.46g | Carbs: 210.74g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Финский, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664, Freshsecret Сельдь под Шубой, Троекурово Шницель Рубленый, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 3,2%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
geforcethx's Weight History
|