KValeriaV1's Journal, 12 Jun 21

Завтрак вышел сытным, в тарелке омлет с йогуртом и микрогрином, салат и тост с тунцом

---

1386 kcal

Fat: 35.81g | Prot: 110.88g | Carbs: 165.40g.   Breakfast: Vita Verde Салат Беби Микс, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Яйцо, Яичный Белок, Оливковое Масло, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, с Бабушкиной Грядки Фасоль Белая Натуральная, Огурец (без Кожуры), Микрогрин Микс Салатный, Молокія Йогурт Питний 1,6%, Кулиничи Хлеб Тостовый "Зебра", Помидоры. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоки (без Кожи), Банан, Клубника, Гармония Сырок Сладкий с Ароматом Ванили, Украинский Сыр Кисломолочный 5%. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кулиничи Хлеб Тостовый "Зебра", Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Морковь, Aro Фасоль Зелёная Стручковая, Соевый Соус, Цветная Капуста, Foodworks Говядина для Тушения. Snacks/Other: Белоцерковский Творог 0%, Клубника, Молокія Йогурт Питний 1,6%, Яблоки (без Кожи), Овсяное Печенье с Бананом, Кофе (из Молотых Зерен). more...