Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2478 kcal
|
Fat: 148.63g | Prot: 142.17g | Carbs: 140.79g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Помидоры, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Му-Му Суп-Пюре Овощной, Горбуша Жареная, Глобус Рулетики из Баклажанов с Морковью по-Корейски , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Помидоры, Болгарский Перец, Chikalab Chikabar Tiramisu. Snacks/Other: Глобус Чиабатта, Колбаса Чорисо, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|