pernah bisa sampai 55kg kini balik ke 60kg.....semoga bisa konsisten lagi 💪💪
|
1147 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 45.93g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Sate Ayam, Nasi Putih. Dinner: Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Other: Gula Bubuk, Kopi (Diseduh dari Bubuk). more...
|
|
Comments
11 Jun 21 by member: Mira Jm
|
@mira jm iya terimakasih suportnya..
12 Jun 21 by member: rhaya.rinnova
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rhaya.rinnova's Weight History
|