Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 43.69g | Carbs: 62.89g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Lunch: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Невские Берега Торт Леший, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|