Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 75.85g | Carbs: 90.98g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Сваренное Вкрутую Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Купеческий. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Говядина Тушеная, Белебеевский Сыр Купеческий, Магнит Яблоко Гренни Смит. Dinner: Global Village Укроп, Зеленый Листовой Салат, Магнит Томаты Свежие, Лето Петрушка Свежая, Творог 5%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|