|
tadi pagi kelar WO mba yg bantu bersih2 baru dtg. dengan kondisi masih lap keringet ngos ngosan. aku makanin ceker ampas bubur mpasi anaku yg di masak sambil wo kan. kata mba ku. abis olahraga lagi diet kok makan?? ntar gak kurus kurus bu wkwkwk
trs gue mesti ngapain?? meratapi nasip??
wkwkwkw
mbaa olahraga itu gak melulu kebutuhannya untuk diet mba. aku cuma pengen badanku lebih fit.
pasca sc anak ketiga pinggang itu jompooo bgt sakit pinggang trs.
alhamdulilah udah 2 minggu ikutan pilates back arm abs core ilang dong sakitnya. huhuhu happy bgt bahkan lebih strong skr dikit2 bs push up masa. hebat bgt banggaaaaaa.. dah segitu aja curhatnya wkwkw
|
184 kcal
|
Fat: 8.51g | Prot: 9.24g | Carbs: 16.93g.
Breakfast: Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). more...
|
|