|
masih susah buat ganti nasi ke karbo lain wkwkkw
|
1380 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 48.28g | Carbs: 205.46g.
Breakfast: Yakult Yakult, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Lunch: Telur Dadar, Pecel, Nasi Putih. Dinner: Indomie Mi Goreng Rasa Sambal Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Other: Chia Seed, Yakult Yakult, Cimory Squeeze Yogurt Peach, Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah), Melon. more...
|
|
 Comments
Aku juga tetep mkn nasi sis, klo roti gandum sama oat cuma buat sampingan aja😀
10 Jun 21 by member: Upik38
|
itu piringnya beli dimana
10 Jun 21 by member: susantii.dini
|
Piringnya beli dimana kak?
10 Jun 21 by member: mochikocheng
|
@mochikocheng : di Shopee ada kok 41rb cari ajh piring kayu skat 3... semoga mmbantu
11 Jun 21 by member: lifa.olif
|
@susantii.dini di Shopee ada kok 41rb cari ajh piring kayu skat 3... semoga mmbantu
11 Jun 21 by member: lifa.olif
|
@susantii.dini di Shopee ada kok 41rb cari ajh piring kayu skat 3... semoga mmbantu
11 Jun 21 by member: lifa.olif
|
@Upik38 alhamdulillah ada temen.. tp 10hr ini ak dh trun BB kok
11 Jun 21 by member: lifa.olif
|
sebelum diet jarang mkn nasi, skr gas terus bs 3x sehari, skali mkn kadang 300gr pula 🤭🤭🤭
11 Jun 21 by member: Elly Mastaka
|
mba nama tokonya dong. aku susah dptnya-_-
11 Jun 21 by member: rinaindahsaris27
|
@rinaindah Gerai Industri tokonya disurabaya
11 Jun 21 by member: lifa.olif
|
@elly wkwkwk 300gr seporsi kl beli d warung ya wkwk
11 Jun 21 by member: lifa.olif
|
aku kalo ga makan nasi malah susah bab🙁
11 Jun 21 by member: Pinkychu
|
11 Jun 21 by member: lifa.olif
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lifa.olif's Weight History
|