Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 92.02g | Carbs: 129.09g.
Breakfast: Магнит Банан, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bonduelle Кукуруза, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо Куриное, Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Молочная Сказка Сырок Творожный с Ванилином, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|