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1562 kcal
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Fat: 65.07g | Prot: 97.07g | Carbs: 154.88g.
Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite Integral, Banana Prata, Ovo Frito. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Café com Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Limiar Pão Integral. Snacks/Other: Tia Sônia Granola Castanha do Pará, Sabor da Terra Semente de Chia, Luke Pasta de Amendoim Integral Crocante , Banana Prata, Mamão Formosa, Mingau de Aveia. more...
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2543 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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alinne 94's Weight History
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