o1Busra's Journal, 10 Jun 21

1 Ayda 4 kilo verip 59'a düşebilir miyim yaa :(( abimin nişanı var direnç kilomu yeni kırdım inşallah tekrar durmaz şu lanet kilo.. Böyle sonuç alabileceğim diyetler var mı yardımcı olur musunuz lütfen

View Diet Calendar, 10 June 2021:
500 kcal Fat: 19.60g | Prot: 28.08g | Carbs: 55.92g.   Breakfast: Ayran aşı detoks. Lunch: Ayran aşı detoks. Dinner: Ayran aşı detoks. Snacks/Other: Ayran aşı detoks. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
kabak detoksu yap 
10 Jun 21 by member: smyy1907
? Kabak detoksu yaptım zaten :/ teşekkür ederim yine de  
10 Jun 21 by member: o1Busra
Youtube da gurme diyet diye bir kanal var. Aynı kabak diyeti gibi hurma diyeti patates diyeti vb şeyler yapıyor. 3 günlük diyetler şeklinde. Işe yarar mı bilmiyorum ama bi bakabilirsin. :) 
10 Jun 21 by member: arsekk
4 kilo birşey değil. Diyet ve sporla 1 ayda verirsin. Kilo olarak olmasa bile mutlaka incelme olur. Şekersiz 21 gün yapıp da çok etkisini gören var onu da deneyebilirsin 🤗 
10 Jun 21 by member: HaticeKarahan
Zaten şekersiz besleniyorum diyetteyken :D teşekkür ederimm 
10 Jun 21 by member: o1Busra
Rafine şeker olmadan ama 😅 
10 Jun 21 by member: o1Busra
Rafine şeker olmadan ama 😅 
10 Jun 21 by member: o1Busra
Teşekkür ederim Esra 😇 
10 Jun 21 by member: o1Busra

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


o1Busra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.