jnetesg's Journal, 10 Jun 21

calorias:617
feijão preto
linguiça defumada
figado de boi e cebola
couve refogado

View Diet Calendar, 10 June 2021:
1399 kcal Fat: 53.06g | Prot: 128.79g | Carbs: 101.94g.   Breakfast: Mel, Molico Leite em Pó Zero Lactose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Requeijão Light, Peito de Frango, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Cebolas, Tropeira Linguiça de Carne Suína Cozida e Defumada, Bife de Fígado, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido. Dinner: Ovo, Tropeira Linguiça de Carne Suína Cozida e Defumada, Quaker Farelo de Aveia, Feijão Preto Cozido. more...

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