Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
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74.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2029 kcal
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Fat: 64.16g | Prot: 114.13g | Carbs: 245.28g.
Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Bananas, A Tal da Castanha Barista, Ovo Mexido. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Cremoso com Queijo, Polenta (Cozido). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Karina Pank's Weight History
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