Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 78.10g | Prot: 53.30g | Carbs: 217.66g.
Breakfast: KDV Тараллини Классические, Черемушки Торт Прага. Lunch: Binggrae Чипсы Креветка. Dinner: Черешня, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Витако Сыр Плавленый с Грибами, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Инмарко Cornetto Единорог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.inga200027's Weight History
|