Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 60.13g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Хуторок Мука Пшеничная, Гармония Творог 2%, Варенье из Смородины, Сметана Домашняя, Яйцо, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сметана Домашняя, Яйцо, Борщ с Щавлем. Dinner: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Зеленый Лук, Торчин Кетчуп до Шашлику, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Roshen Choco Lapki, АВК Королевский Шарм, Roshen Choco Lapki. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra0miller's Weight History
|