Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 129.43g | Carbs: 147.24g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , Восточный Гость Чак-Чак, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Сливочное Масло, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 3,2%, SPAR Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Клубника, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
антонина0408's Weight History
|