Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
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54 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1251 kcal
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Fat: 31.69g | Prot: 51.48g | Carbs: 202.64g.
Breakfast: Plattpfirsich, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Chiapudding, Mangos, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Magerquark, Aldi Bio Kokosdrink Natur. Lunch: Gekochtes Ei, Apostels Zaziki, Sonnenblumenöl, Real Bio Joghurt, Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Radieschen, Grünländer Leicht, Kaufland Weltmeisterbrot . Snacks/Other: Plattpfirsich, Banane, Mangos. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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viviensom's Weight History
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