Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 51.37g | Carbs: 122.72g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет или Яичница, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Lipton Чай Мята и Шоколад, Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Dinner: Пеликан Тунец для Салатов, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Тортилья Фидельман, Кофе Латте. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Пепси Пепси, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|