Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
108.7 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 173.58g | Carbs: 85.53g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Lunch: Do4a Lab Premium Whey, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Сыр Сулугуни. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fitness Formula Omega 3, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|