polza1294's Journal, 09 Jun 21

Мне срочно нужна ваша поддержка и советы. Вот снова набрала лишних 6 кг,все из-за стресса(Назаедала блин( Расскажите про ваши питание и образ жизни,как долго вы шли к результату и сам результат.Очень интересно почитать и вдохновиться)

View Diet Calendar, 09 June 2021:
1681 kcal Fat: 83.59g | Prot: 59.67g | Carbs: 169.28g.   Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Дымов Колбаса Салями Финская, Вологодское Масло Сливочное, Батон. Lunch: Барс Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе , Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом. more...

   Support   

Comments 
Мне очень помогает такой метод: подхожу раздетая к зеркалу и говорю - это моя лучшая форма! От этих слов всегда становится не по себе😂 потому что я то знаю, что могу быть здоровье по весу и качеству тела))) потом собираюсь и еду в зал 🤞🏼😀 
09 Jun 21 by member: AleksaBarbie

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


polza1294's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.